おはようございます☀️
ゆめです！
今週もエミフルンルンRadioをよろしくお願いします☺️
今週は、、、
「みんなを照らすよはればれガール」
MIHARUちゃんが登場〜〜〜❤️
番組前半は、６月のトークテーマについて🗣️
６月のトークテーマは「雨の日の過ごし方」☔️
これから雨の日が増えてくるのでみんなに聞いてみましょう☝️
MIHARUちゃん「お散歩強化DAYにします🌟」
普段は自転車で移動しているけど、雨が降ったら歩きになるので音楽を聴きながらルンルンでたくさん歩くそう🕺🏻
好きな女性アイドル=LOVEをはじめ、先日ラストLIVEを行った嵐の曲など…
歩いてたはずがついつい踊っちゃったり…🕺🏻🎶
さすがダンスが踊れるMIHARUちゃん✨
雨の日こそ、ノリノリで散歩する絶好のチャンスかも☺️
運動不足気味の方はぜひ真似して見てください！
お散歩におすすめの曲も教えてくれました🎧💕
番組後半は、ついにコーナーがスタートします！！！
＼MIHARUのお悩み相談室💭❤️／
このコーナーは太陽のように明るいMIHARUちゃんが、その名の通り、
みなさんから届いたお悩みに答えるコーナーです🗣️
今週はまず私のお悩みを聞いてもらいました🙋🏻♀️
なんと贅沢に２つも‼️
まず一つ目、、、
Q．どうしても早寝早起きができません😩！
早めに寝る準備をしてもいつの間にか同じような時間帯に、、、
そのせいもあって朝もすっきり起きられない💦
A．湯船に浸かって睡眠の質をあげましょう🛁！
暑くなるこの季節でも湯船に浸かるのがとっても大事なんです‼️
ぬるま湯に10分ほど浸かるだけでも疲れが取れるし、眠気がきやすくなる。
しかも！目覚めも良くなるんです☀️
MIHARUちゃんの実体験も交えて解決してくれました👏
まさに、暑くなってきて湯船に浸かるのをやめていたところだったんです😩
よし、今日から実践だー🛁🎶
そしてもう１つ聞いてもらいました！
Q．自分の思っていることを周りの人になかなか言えない！
相手に伝えることで嫌な気持ちになるかな？とか迷惑かな？とか
いろんなことを考えてしまい、我慢してしまう😅
A．伝えたいことの２割をまあるくして伝えてみては？
伝えたいことを100％伝えるのはすごく勇気がいるし、相手も傷つくかも。
けど、２割ほどを伝える意識で柔らかく伝えるとGOOD🫶
おにぎりを握って相手に渡すような感覚🍙
周りの人も伝えてくれたら迷惑だなんて思わず、しっかり耳を傾けてくれると思います😌
少しずつやってみましょ🤝
MIHARUちゃんの的確ですぐに実践しやすいアドバイスが神、、、😭✨✨
おかげで心がとってもすっきり🍀
MIHARUちゃんありがとう🫶
こんな感じでMIHARUちゃんに解決してほしい！聞いてほしい！
お悩みがある方はメールで送ってください✉️
メールアドレス：rm@joeufm.com
件名に「エミフルンルンRadioみはるのお悩み相談室」と書いて送ってください！
随時お待ちしています♪
最後に、、、
エミフルMASAKIのショップ情報📢
📍エミモール１F「久世福商店」🌾
「久世福商店は、全国の生産者と共同開発した選りすぐりの「うまいもの」を発信し、日本の食卓に豊かな時間を提供することを目指す、食のセレクトショップです🙌」
まだ間に合う父の日ギフトにおすすめな商品を２つご紹介します👨🏻‼️
①福松 生原酒 （300ml税込920円、720ml税込1,890円）🍶
日本酒本来の旨み、甘み、酸味を最高の状態まで引き出し、アルコール度20％の辛口で人気の逸品です✨
いつも頑張るお父さんに晩酌の楽しみとしておすすめです🥰
②大人のしゃけしゃけめんたい大瓶タイプ（125ｇ税込945円）🐟
ご飯好きなお父さんへ🍚♡
久世福で一番人気のごはんのお供！
鮭フレークに辛子明太液に加え、しっかりと辛みを効かせた大人のフレークです✨
白米にもおつまみにもおすすめ！
フレークは他にも種類があるのでぜひチェックしてほしいシリーズです👀
最後にお知らせです📢
①今月25日（木）～来月5日(日)までの11日間
夏の贈り物早割り 10％OFF‼️
夏の食卓を彩るそうめんギフトや人気のだし、ごはんのお供などを詰め合わせた夏のごちそうギフトなど多数ご用意しております🙌
詳細は店舗スタッフまでお問い合わせください😊
②夏の福袋（税込1,400円）🎐
数量限定‼️
2026年上半期新商品の中から人気の商品を３つ詰め合わせています🛍️
1⃣黒糖ミルク珈琲の元
2⃣粉末野菜だし
3⃣おかず味噌国産生姜とさば（135ｇ）
価格も優しいし、当たり商品ばかり🥰
福袋は夏もアツい🛍️✨✨
＊久世福商店 https://www.kuzefuku.jp/
＊radiko http://radiko.jp/
＊エミフルHP https://emifull.jp/
